Science de la nutrition sportive pour l’endurance

Explorez les dernières avancées scientifiques en matière de nutrition sportive et découvrez comment une planification alimentaire adaptée peut avoir un impact significatif sur votre performance sportive

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  • Ratio glucose fructose dans les produits de l’effort : Soyez précis !
  • Sommeil et microbiote du sportif. Duo gagnant !

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