Je suis Ingrid GALLERINI

Diététicienne Nutritionniste du sport

Tel: 06.70.53.22.42

Depuis plus de 10 ans j’accompagne de nombreux sportifs professionnels et amateurs dans leur recherche de performance, de bien-être et de santé à travers l’alimentation et la nutrition du sport. Passionnée et ex-pratiquante à haut niveau, je connais parfaitement l’exigence des courses et des entrainements pour élaborer des programmes de nutrition du sport efficaces.

Suivis mensuels

 

Suivi de diététique sportive sur plusieurs mois pour une alimentation calibrée et adaptée au fil de ta progression. Pour les athlètes confirmés ou les sportifs de loisirs. Une seule condition : être actif !

Consultations

 
  • Consultation Bilan + plan alimentaire type
  • Consultation conseils : Tes questions, mes réponses !

DIETETIQUE & NUTRITION DU SPORTIF

Suivis en cabinet à Gap ou à distance en visioconférence.

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Cette enquête me permet de préparer notre entretien en amont sans perdre de temps. A la fin de notre premier RDV, je te livre ton plan alimentaire.

A bientôt !

CONSULTATIONS

Consultation conseils
30 à 40 minutes d'entretien en cabinet ou en visio pour répondre à tes questions et te conseiller.
75 €
Payer
Consultation bilan
Bilan et plan alimentaire adapté à tes besoins sur une semaines type.
90 €
Payer

SUIVIS MENSUELS

Suivi mensuel BOOST
Coaching nutritionnel pour le sportif de loisir qui s'active pour sa santé et son plaisir sans faire de compétition.
65 €
S'abonner
Suivi mensuel COMP
Coaching nutritionnel pour le compétiteur occasionnel ou régulier. Une adaptation constante à vos besoins.
90 €
S'abonner

Diététicienne en nutrition sportive à Chambéry, Grenoble

Je suis Ingrid, diététicienne en nutrition sportive à Chambéry, Grenoble, j’assure des consultations personnalisées à distance aux sportifs.

Anti-oxydants pour les sportifs : Quels bénéfices ?

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Diététicienne du sport à Gap

Je suis ingrid GALLERINI, diététicienne nutritionniste du sport spécialisée dans l’accompagnement des athlètes et sportifs de tous niveaux.

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Diététicienne du sport à Lyon | Suivi nutrition en visio

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Suivi de diététique sportive à Marseille et Bouches-du-Rhône

Ingrid GALLERINI, Diététicienne en nutrition sportive, à Marseille, j’accompagne les sportifs dans l’alimentation de la performance.

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Nutrition sportive à Aix-en-Provence

Je suis Ingrid GALLERINI, diététicienne nutritionniste du sport diplômée, spécialisée en nutrition sportive à Aix-en-Provence.

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Diététique sportive à Nice

Ingrid GALLERINI, diététique sportive à Nice. J’assure des consultations personnalisées à distance pour améliorer tes performances.

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Franck
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Ingrid m'a accompagné pendant 5 mois (Jusqu'en Janv 2025) et ce fut un plaisir de travailler ensemble pour mes objectifs. Elle a su être à mon écoute et elle à pris en compte mes contraintes professionnelles et personnelles tout en en gardant mes objectifs par étapes successives. Un grand merci Ingrid ! j'espère reprendre un nouveau suivi et coaching rapidement !
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Luc 01
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Ingrid m’a suivi pendant 1 an, c’est une personne très compétente, professionnelle Je recommande
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gwendoline HAMON
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Grâce à Ingrid j'ai trouvé un nouvel équilibre alimentaire tout en prenant plaisir à manger et sans frustration car elle a adapté mes goûts au programme proposé. À l'écoute et bienveillante elle m'a accompagné dans mon objectif de perte de poids avec douceur.
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Karine MDS
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Ingrid est une très belle personne patiente et à l’écoute avec pleins de bons conseils / ses plans de nutrition sont top et vraiment adaptés à chacun je recommande !!!
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Claire LE ROCH
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Ingrid à suivi notre fils qui fait du tennis à haut niveau. C est une excellente professionnelle. Ses préconisations ont été très adaptées et précieuses. Un vrai atout de l avoir rencontrée. Je la recommande fortement. Merci Ingrid.
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Pierre Dazin
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J’ai vraiment ressenti une progression avec les programmes diététiques d’Ingrid GALLERINI . Toujours à l’écoute et s’adapte à chaque situation 👍
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Anaïs Gevaudan
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J'ai été suivie par Ingrid pendant 6 mois pour ma pratique du cyclisme. Grâce à elle, j'ai appris à manger plus et surtout ne pas avoir peur de manger. J'ai vu mes performances revenir grâce à une prise de poids salvatrice de 2kgs. Je me sens mieux dans mon corps, au niveau de mon énergie et dans mes performances. Ingrid est très professionnelle, toujours ponctuelle sur les rendez-vous téléphoniques et vraiment à l'écoute Merci !
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Cyrille Rayebois
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Professionnelle, disponible , Ingrid est un véritable atout pour la performance. Merci de m’avoir suivi et soutenu cette saison.
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Antoine Claude
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Ingrid m’a aidé à améliorer et approfondir mes connaissances sur la nutrition des athlètes et principalement des cyclistes. Ces connaissances professionnelles et son écoute constructive à mes retours ont permis de peaufiner mes plans nutritionnels pendant l’entrainement, avant échéance et pendant l’épreuve. Les résultats ont atteint mes attentes et je n’hésiterais pas à travailler de nouveau avec elle dans le cadre de nouveaux objectifs. Merci !
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Claire Moreno
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J'ai fait appel à Ingrid suite à une légère prise de poids (3-4kg) mais principalement suite à de nombreuses blessures sportives. Le rééquilibrage de son alimentation passant par l'hydratation lors de séance sportive m'ont permis de prendre conscience de l'importance de nos besoins nutritifs lorsque nous sommes sportifs. Je recommande vivement sa rencontre.
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