Gâteau sport de semoule aux fruits secs

Pour s’alimenter autour de l’entrainement : le gâteau sport de semoule au fruits secs. Riche en glucides pour le stock de glycogène, il est très simple à réaliser ! Recette :

INGRID GALLERINI

Diététicienne Nutritionniste

Coaching nutritionnel personnalisé du sportif

programme diététique nutrition du sport course a pied 70-75
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